نوشته های خاکستری

๑۩۞۩๑ جدیدترینها فقط در این سایت ๑۩۞۩๑

نوشته های خاکستری

๑۩۞۩๑ جدیدترینها فقط در این سایت ๑۩۞۩๑

آزادی از بند اوساسونا ، شرط انتقال شجاعی به پرسپولیس

به گزارش خبر های شنیدنی : پرسپولیسی ها به دنبال جذب بازیکنی در خط هافبک هستند و به این منظور طی روزهای آینده یک بازیکن کره ای وارد ایران خواهد شد.

اما مسعود شجاعی بازیکن لژیونر فوتبال کشور نیز به تازگی از بند مصدومیت رها شده و امکان بازی کردن پیدا کرده است. این بازیکن در بازی های پیش فصل اوساسونا نیز به میدان رفته است و بازوبند کاپیتانی این تیم را به عنوان کاپیتان دوم به بازو بسته است.

گذشته از موانع بزرگ انتقال وی به لیگ برتر از جمله داشتن قرارداد با باشگاه اوساسونا ، مبلغ بالای رضایتنامه و تمایل این باشگاه به حفظ وی ، از نظر قانونی نیز باید  شرایط برای امضای قرارداد با این بازیکن ایرانی بررسی شود.

آلبرت گریگوریان در این خصوص می گوید: در صورتی که باشگاه اوساسونا مسعود را بازیکن آزاد اعلام کند، این انتقال عملی است

گریگوریان، عضو کمیته برگزاری مسابقات گفت فقط در صورتی که اوساسونا شجاعی را بازیکن آزاد اعلام کند این انتقال عملی می شود: فصل نقل و انتقالات فوتبال ایران تمام شده است و بنابراین طبق قوانین فیفا فقط دو بازیکن آزاد تا نیم فصل می توانند با این تیم قرارداد امضا کنند. مسعود با اوساسونا قرارداد دارد و به همین دلیل این انتقال عملی نیست.

با این حال هنوز مهلت نقل و انتقالات اسپانیا به پایان نرسیده است و اگر آنها مسعود را بازیکن آتزاد اعلام کنند این انتقال می تواند انجام شود. در غیر این صورت پرسپولیس نمی تواند قراردادی با این بازیکن منعقد کند و آنها باید تا پایان نیم فصل اول صبر کنند.

اینم جواب کیسه کش هاااا

اینم جواب کیسه کش هاااا

خوب ضایع شدین

بیچاره الکی نیست بهش میگن جادو گر




عکس/طرح معنادار پیراهن جدید پرسپولیس

روی آستین پیراهن جدید پرسپولیس 6 خط کشیده شده است که به گفته برخی نزدیکان به باشگاه یادآور پیروزی پرگل پرسپولیس مقابل استقلال است.
187694_638.jpg

بخش اول کتاب دل پیرو:نام من آلساندرو دل پیه روست

کتاب الکس با نام Giochiamo Ancora منتشر شده است که به تدریج ترجمه آن را برای شما آماده خواهیم کرد . بخش اول مربوط به آینده ایست که الکس در کودکی از خودش تصور میکرده است.

در آینده چه خواهم شد ؟

شاید در واقع همه چیز از دوران دبستان آغاز شد . میخواستم بازیکن شوم ، این فکری بود که ذهنم را درگیر خود کرده بود . اما فکر معلم چه چیزی بود ؟ او میگفت فوتبال شغل نیست ، در نهایت یک بازی و سرگرمی است . پدرم یک برق کار بود که یک شغل محسوب میشد ، این همیشه در ذهنم باقی ماند . که تنها شب ها در خانه درکنارمان بود . اما بعضی اوقات نیمه شب هم تلفن او زنگ میخورد و او سریع با پوشیدن لباس کار خود به کمک دوستان و همکاران خود میرفت که روی دکل های برق منتظر او بودند . وقتی شغل پدرم را تصور میکردم که در سرما ، طوفان ، گرما ، وقت و نیمه وقت به سختی کار میکرد و نور و روشنایی را به کشور بر میگردانند شغل برق کاری برای من بسیار مهم می شد و من میخواستم مانند او شوم . اما همیشه میخواستم آشپز نیز باشم و یا راننده ماشین سنگین .

به جای نوشابه‌های ورزشی، از این میوه بخورید

به جای نوشابه‌های ورزشی، از این میوه بخورید
در یک مطالعه جدید معلوم شد، برای افرادی که ورزش می‌کنند موز منبع انرژی بهتر و مرغوبتری نسبت به نوشابه‌های ورزشی است.

 

 موز که یک منبع غذایی غنی از پتاسیم و ریزمغذی‌ها است در افزایش طاقت و توان بدن تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد و به همین خاطر به افرادی که ورزشکار هستند توصیه می‌شود آن را تا حد امکان جایگزین نوشابه‌های ورزشی کنند.

به نوشته روزنامه دیلی اکسپرس، متخصصان تغذیه تاکید دارند موز نه تنها می‌تواند به همان اندازه نوشابه‌های ورزشی انرژی بدن را تامین کند بلکه در عین حال نوع قند موجود در آن به مراتب سالم‌تر از قند موجود در این نوشابه‌ها است.

این متخصصان می‌گویند: موز علاوه بر اینکه منبع غنی‌تری از ریزمغذی‌ها است در عین حال حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که هرگز در نوشابه‌های ورزشی یافت نمی‌شوند.

دکتر دیوید نیمن از دانشگاه کارولینای شمالی که در این مطالعه حضور داشته متذکر شد: موز به مراتب یک منبع انرژی سالم‌تر و مفیدتر برای افرادی است که فعالیت بدنی شدید دارند و طاقت بدن را افزایش می‌دهد.