هک کلمه ای
است با معنایی
بسیار گسترده. رسانهها دوست دارند آن را یک چیز وحشتناک معرفی کنند که
توسط آدم
های باسواد و معمولا دارای نیت منفی استفاده می شود و کسانی که چندان از
ماجرا سر
در نمی آورند فکر می کنند هکر یک موجود خطرناک و بدذات است که اگر بخواهد
می تواند
به هر اطلاعاتی دسترسی پیدا کند.
هک کردن در دنیای امنیت کامپیوتر،
به معنی
پیدا کردن نقاط ضعف امنیتی یک سیستم و استفاده از آن برای نفوذ به آن سیستم
است.
عقیده عمومی این است که انجام اینکار نیاز به سواد کامپیوتری بالا دارد ولی
واقعیت
امر تا حدی متفاوت است. یک هکر ممکن است با داشتن سواد خیلی خیلی بالا
بتواند
چیزهایی را در سیستم ها کشف کند که پیش از این توسط دیگران دیده نشده ولی
در اکثر
موارد چنین هکری سوادش را صرف دزدیدن اطلاعات نمی کند. کسانی که به سراغ
دزدی
اطلاعات میروند (که سود مالی و اعتباری کمی هم دارد) معمولا کسانی با سواد
بسیار
کمتر هستند که از ابزارهایی که نفر اول ساخته، استفاده می کنند. خود هکرهای
حوزه
امنیت کامپیوتری برای تفکیک کردن این گونهها از یکدیگر، از اصطلاحات
مختلفی
استفاده می کنند که در اینجا با هم نگاه سریعی به آن می اندازیم. البته پیش
از آن
لازم به ذکر است که برای برخی از هکرهای واقعی (از جمله اریک ریموند) کلمه
هکر
کلمهای ارزشمند است که اطلاق آن به دزد اطلاعات، درست نیست. این افراد
اصرار دارند
که برای اشاره به کسانی که بدون سواد فقط به دنبال دزدیدن اطلاعات دیگر یا
آزار
بقیه هستند باید کرکر نامیده شوند.
هکر
کلاه سفیدهکرهای کلاه سفید، کسانی هستند که به سیستم ها
نفوذ می
کنند اما بدون نیت بد. دلیل کار آنها معمولا بررسی امنیت سیستم ها است -
چیزی که
در جامعه امنیت کامپیوتری به آن تست نفوذ می گویند. این افراد ممکن است با
شرکت های
قراردادی برای کشف نقاط ضعف سیستم آنها ببیندند و تلاش کنند تا با رعایت
کلیه اصول
«هک اخلاقی» به سیستم آنها نفوذ کنند. شاید برایتان جالب باشد بدانید که
این تلاش
برای نفوذ محدود به اینترنت نیست و ممکن است آنها سعی کنند با تلفن زدن به
یکی از
کارمندان و جا زدن خود به جای رییس شرکت، پسوردهایی را به دست بیاورند یا
حتی طناب
و قلاب در دست بگیرند و شبانه سعی کنند به سرورهای دسترسی فیزیکی پیدا
کنند. در
دنیای امنیت داشتن دسترسی فیزیکی به یک سرور برابر داشتن تمام احتیارات روی
آن سرور
است.
سرطان پستان تقریبا کابوس همه خانم هاست. تمام زنان میانسال و حتی دختران جوان می ترسند از این که با این بیماری خطرناک روبه رو شوند. خب، نگرانی در این باره طبیعی است اما می توان با چند راهکار ساده کاری کرد که از این بیماری خطرناک دور بمانید. داشتن یک رژیم خوراکی هوشمندانه یکی از کارهایی است که می تواند خانم های بسیاری را از خطرات این بیماری دور نگه دارد. تنها با خوردن این خوراکی های لذیذ می توانید با سرطان پستان مبارزه کنید.
حبوبات
در مطالعات اخیر مشخص شده است، خانم هایی که به طور ثابت از لوبیا و عدس در رژیم خوراکی خود استفاده می کنند در مقایسه با زنانی که از این خوراکی ها استفاده نمی کنند به احتمال کمتری به سرطان پستان مبتلا می شوند. رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر باعث افزایش احتمال بروز سرطان ها می شوند اما رژیم غذایی غنی از حبوبات ضدسرطان هستند. حبوبات حاوی پروتئین زیاد، انواع آنتی اکسیدان ها و مقدار زیادی فیبرند.
● صبح را با نوشیدن یک ضدسرطان شروع کنید
چای سبز
خیلی خوب است که از فردا صبح یک فنجان چای سبز را با صبحانه تان میل کنید. این چای منبع بسیار خوبی از انواع آنتی اکسیدان هاست. نوشیدن ۴ ۳ فنجان چای سبز به طور روزانه موجب کاهش احتمال بروز سرطان پستان ، به خصوص در دوران یائسگی می شود. چای سبز احتمال ابتلا به انواع دیگری از سرطان ها به خصوص سرطان تخمدان را هم کاهش می دهد.
ادامه مطلب ...ادامه مطلب ...