کمبود ویتامین B عمر را کوتاه می‌کند

کمبود ویتامین B عمر را کوتاه می‌کند و بر عکس اگر ویتامین B بدنتان کافی باشد عمر طولانی‌تری خواهید داشت. 

محققان برای دست یافتن به این نتیجه روی ۱۷۴۷ فرد با میانگین سنی ۶۵ سال بررسی‌هایی انجام دادند.

برای این کار آن‌ها پرسشنامه‌هایی در اختیار داوطلب‌ها قرار دادند و نوع تغذیه و میزان دریافت ویتامین B را در این افراد بررسی کردند.

علاوه بر این خون این داوطلب‌ها نیز به طور مرتب مورد آزمایش قرار می‌گرفت.

محققان این افراد را به مدت ۸ تا ۹ سال تحت نظر گرفتند و پارامترهای بیوشیمیایی داوطلبان زنده با پارامترهای بیوشیمیایی افرادی که در طول این پژوهش از دنیا رفتند را مقایسه کردند.

محققان مشاهده کردند افرادی که طول عمر بیشتری داشتند افرادی بودند که تغذیه ایی سرشار از ویتامین B1 و B3 داشته‌اند.

تماشای فیلم‌های غمگین باعث می‌شود خوشحال‌تر شویم!

وقتی فیلم‌های غمگینی با موضوع عشق و علاقه تماشا می‌کنیم،‌ به یاد افراد مورد علاقه خود می‌افتیم. همین افکار و یادآوری روابط خوبی که داریم باعث می‌شود در پایان فیلم خوشحال‌تر باشیم.

بهنوش خرم‌روز: وقتی یک فیلم غمگین تماشا می‌کنید چه احساسی پیدا می‌کنید؟ معمولا افراد فکر می‌کنند تماشای فیلم‌های غمگین آن‌ها را غمگین و ناراحت‌ می‌کند، ‌اما به نظر دانشمندان کاملا برعکس است و افراد بعد از تماشای یک فیلم غمگین خوشحال‌تر هم می‌شوند!
به گزارش هلث‌دی، سیلویا نوبلاخ وسترویک،‌ استادیار ارتباطات در دانشگاه ایالت اوهایو در مطالعه جدید خود به این نتیجه رسیده و در این مورد می‌گوید:‌ «داستان‌های غمگین معمولا روی موضوعات مربوط به عشق‌های جاودان تمرکز می‌کنند. این امر باعث می‌شود که بیننده به یاد فرد مورد علاقه خود بیافتد و خوبی آن‌ها را به یاد بیاورد.»
درمطالعه وی 361 دانشجو شرکت داشتند که نسخه کوتاه فیلم جبران را تماشا کردند. فیلم در مورد دو جوان عاشق است که در جنگ جهانی دوم از هم جدا می‌شوند و می‌میرند. قبل و بعد از تماشای فیلم شرکت کنندگان در مطالعه، به سوالاتی پاسخ می‌دادند که نشان می‌داد چه‌قدر در زندگی خود خوشحال هستند.
نتایج مطالعه حاکی از آن است که هرچه فیلم بیشتر باعث شود که فرد به شخص مورد علاقه خود فکر کند، میزان افزایش خوشحالی او بعد از تماشای فیلم هم بیشتر می‌شود. این در حالی است که افرادی که در طول تماشای فیلم افکارشان بیشتر متمرکز بر خودشان است، مثلا این که زندگی من به بدی زندگی شخصیت‌های این فیلم نیست، این افزایش در میزان خوشحالی را بعد از فیلم تجربه نمی‌کنند.
نوبلاخ وسترویک در توضیح می‌گوید: «به نظر می‌رسد که مردم از داستان‌های غم‌انگیز به عنوان بازتابی برای روابط مهم زندگی خود استفاده می‌کنند تا خوبی این روابط را به خاطر بیاورند. شاید همین امر توضیح خوبی باشد برای این که چرا فیلم‌های غم‌انگیز در بین مخاطبین بسیار پرطرفدار هستند،‌ علیرغم غمی که مردم در طول تماشای فیلم شاهد آن هستند.»

Nest Labs to Honeywell: We'll see you in court

Smart-thermostat maker Nest Labs responds to Honeywell's patent infringement suit by claiming Honeywell's broad patents are invalid.

Nest Labs today fired back at Honeywell over its patent infringement case against Nest, claiming the thermostat giant is using its patent portfolio to stifle innovation.

The company also hired Apple's former chief patent counsel, Richard Lutton Jr., as it plans for a legal fight with Honeywell in the years ahead.

Founded by former successful Apple engineers, Nest Labs started selling its $250 Learning Thermostat last year and quickly sold out amid rave reviews over its design and ability to automatically set schedules.

Honeywell in February filed a suit claiming that Nest infringed on several of its seemingly broad patents. It also filed suit against Learning Thermostat distributor Best Buy.

In its official answer to Honeywell's complaint, filed today in U.S. District Court in Minnesota, Nest argues that Honeywell's patents are "hopelessly invalid."

"Instead of countering product innovation with its own new products, Honeywell has a track record of responding to innovation with lawsuits and overextended claims of intellectual property violations," Nest writes in its answer to Honeywell's charges.

ناپاکی‌های اینترنت تهدید می‌شوند

شبکه ملی اطلاعات که به دنبال ارائه دانش و محتوای بومی به کاربران داخل کشور است، در دل خود شعاری را آفریده که ناپاکی‌های اینترنت را تهدید می‌کند. اینترنت پاک و شبکه ملی اطلاعات چند سالی است که مطرح شده است. شبکه جهانی اینترنت به موازات تمامی امکانات و خدماتی که محقق کرده و برای کاربران به ارمغان آورده، در حوزه کسب و کارهای کثیف نیز زمینه‌هایی را به وجود آورده که عقاید باطل را به سمت خود فرا می‌خواند و بهره‌برداری از این بستر ‌را برای رسیدن به عقاید شوم برای آنها ایجاد می‌کند. به گزارش ایسنا، عناوینی که در برنامه پنجم توسعه حول شعار دولت الکترونیکی می‌گردد و الزاماتی از جمله ایجاد شبکه داخلی برای اتصال تمامی دستگا‌ه‌ها و ارگان‌ها به این شبکه تا پایان سال دوم برنامه، بر اهمیت مباحث الکترونیکی در بدنه جامعه می‌افزاید و این نکته را نیز یادآور می‌شود که برای تحقق چنین اموری باید به سمت ایجاد و توسعه برخی زیرساخت‌ها رفت که این کار نیاز به سرمایه‌گذاری مالی و انسانی دارد.

«دوکو» هیچ ربطی به استاکس‌نت ندارد

شرق نوشت:

محققان لابراتوار کسپرسکی روز دوشنبه 19 مارس اعلام کردند هویت «کد مرموز» استفاده‌شده در تروجان «دوکو» را کشف کرده‌اند. این ویروس که برای ایرانیان یادآور بدافزار استاکس‌نت است، از این ویروس قوی‌تر بوده، ولی به دلیل شباهت بسیار آن با استاکس‌نت، بسیاری از برنامه‌های امنیتی، قادر به شناسایی مستقل آن نبودند. با این حال چند هفته پس از اعلام اینکه کد کامپیوتر منشاء ناشناخته تروجان «دوکو» را کشف کرده‌اند، کسپرسکی اعلام کرد که این کد مرموز به زبان C نوشته و با Microsoft Visual Studio 2008 کامپایل شده است.

اگرچه، سازندگان «دوکو» تغییراتی در کد C ایجاد کردند که این کد ترکیبی از برنامه‌نویسی شی‌گرا و زبان C باشد. این موضوع در اوایل ماه مارس آغاز شد؛ هنگامی که محققان کسپرسکی به طور علنی این چالش را پیش کشیدند که بخش کلیدی تروجان «دوکو» چگونه ساخته شده است. پس از موشکافی‌های فراوان، محققان دریافتند که بخش‌هایی از ماژول کلیدی که نقش کنترل دستورات تروجان «دوکو» را دارند به یک زبان ناشناخته برنامه‌نویسی شده است. موضوعی که یکی از متخصصان کسپرسکی به نام Igor Soumenkov نیز بیان کرده این است که این کد هیچ برگشتی به زبان C++ یا هرگونه زبان برنامه‌نویسی سطح بالا ندارد. گسترش این مطلب جنجال‌برانگیز گفت‌وگوهای بسیاری را بین کارشناسان بدافزار و برنامه‌نویسان در سراسر جهان پدید آورد که در پی آن بیش از 200 دیدگاه و پیشنهادهای گوناگون در سایت securelist. com ارایه شد. این بگومگوها به فروم‌هایی مانند Slashdot و Reddit هم کشیده شد. پس از یک هفته، محققان اعلام کردند که با همکاری محققان دیگر توانسته‌اند به کد مذکور وارد شوند و دریابند که این کد به زبان C نوشته و با Microsoft Visual Studio 2008 کامپایل _ ترجمه _ شده و تنظیمات خاصی برای بهینه‌سازی حجم کد روی آن انجام شده است.

کلاسهای درس خندیدن در مهمترین دانشگاههای دنیا

چارلی چاپلین، سلطان خنده دنیا می گوید:"یک روز بدون خنده یک روز از دست رفته است". به همین منظور صدها هزار نفر در سراسر دنیا 6 می 2012 به مناسبت "روز جهانی خنده" گردهم می آیند و به صورت دسته جمعی می خندند. یکی از این برنامه ها را "مدرسه خوش زیستی و خنده فرانسه" برگزار می کند. علم یک ضرب المثل قدیمی را تائید می کند   برپایه نتایج تحقیقی که پژوهشگران دانشگاه مریلند انجام داده اند، خندیدن برای جسم و جان بسیار مفید است. تیم "مایکل میلر"، مدیر مرکز کاردیولوژی پیشگیرانه این دانشگاه دریافتند که فواید تکان خوردن در اثر خندیدن با صدای بلند به مدت دو ساعت برای یک فیلم کمدی برابر با اثرات مثبت نیم ساعت ژیمناستیک است.   میلر در این خصوص توضیح داد: "درست خندیدن موجب رها شدن اندروفین در مغز می شود و این ماده حس خوب بودن را پخش کرده، گردش خون و تنفس را بهتر و فشار خون و ضربان فلب را تنظیم می کند."   کلاس خنده در دانشگاه هاروارد   در این راستا، همه ساله بر تعداد مدارس خنده در اروپا و آمریکا افزوده می شود. برای مثال در دانشگاه معتبر هاروارد، هزار دانشجو سر کلاس روانشناسی مثبت استاد جوانی حاضر می شوند که روشهای مواجهه با استرس و اضطراب را از طریق توسعه خلاقیت، همدلی و حس خوش خلقی آموزش می دهد تا دانشجویان را به سوی خوش بینی هدایت کند.   این استاد هاروارد در این خصوص اظهار داشت: "روانشناسی مثبت روی پتانسیلهای یک فرد کار می کند تا به وی کمک کند بهترین جنبه های خود را به دنیای بیرون ارائه دهد. این کلاس، خوب بودن با خود و با دیگران را آموزش می دهد. برای خوب زیستن نیاز است به دنبال چیزهای تازه بگردیم چون ما را از روزمرگی جدا می کند."   این استاد دانشگاه برای 90 دقیقه خنداندن صحیح دانشجویان خود برای آنها لطیفه تعریف می کند و سریالهای طنز و فیلمهای کمدی نمایش می دهد.   دوره های آموزشی خنده در فرانسه در دانشگاه سوربن نیز کلاسهای خنده کم نیستند. در این دانشگاه معروف پاریس، یک مدرسه خنده با عنوان Sorbonne drolatique (سوربون خنده دار) تاسیس شده که هدف آن بهتر کردن شرایط جامعه و زندگی است.   همچنین به منظور رها کردن روح و روان از استرسهای روزانه، دانشگاه École Française du Rire et du Bien-etre در لیون کارگاههایی را برگزار می کند که در آنها تکنیکهای لودگی، تحریک خلاقیت در خنداندن و متدولوژی خوش خلقی آموزش داده می شود.   یوگای خنده   روش معتبر دیگری که ایده آن را یک پزشک هندی با عنوان "مادان کاتاریا" ارائه کرد و در سال 1995 اولین باشگاه خنده را بنیان گذاشت، "یوگای خنده" (Hasya Yoga) است. باشگاه خنده امروز در 75 کشور فعالیت می کند.   روش این نوع ژیمناستیک، با تمرینات خنده، حرکات کششی و تلفظ کلمات با صدای بلند برای دستیابی به نفسهای عمیق کار می کند.   به اعتقاد تمام روانشناسان، خندیدن یک پیام مفید درونی را به وجود می آورد که این پیام، روح را از استرس و بدخلقی رها می کند.