آیا شما هم جزو کسانی هستید که به طور ثابت تنها یک منطقه از صورتتان جوش و
آکنه میزند؟ طبق تحقیقات یک دکتر متخصص چینی به نام ونگ هنگ هو اثبات شده که
دانههای آکنه روی صورت میتوانند چیزهای زیادی درباره وضعیت درونی بدن بگویند؛
اینکه کجای صورت به طور مرتب جوش بزند، میتواند نشاندهنده خیلی چیزها باشد؛
در واقع وضعیت پوست شما وضعیت سلامتتان را نشان میدهد. وقتی بفهمید مشکل از
کجاست به راحتی میتوانید از شر جوشهای آزاردهنده خلاص شوید؛ آن هم با
راهحلهایی ساده و در دسترس و تا حد زیادی کمهزینه، چون بیشتر باید سبک زندگی
خود را کمی تغییر دهید.
شما هلههوله زیاد میخورید
مشکلات گوارشی
وقتی آکنه و جوشها روی پیشانی ظاهر میشود، احتمالا
ناشی از فرایند هضم غذاست؛ به همین دلیل پیشنهاد میکنیم از غذاهای فراوریشده
و به خصوص هلههولهها پرهیز کنید.
سعی کنید در رژیم روزانهتان مقدار کمتری چربی قرار
دهید؛ البته چربیهای طبیعی مثل آووکادو و ماهی مشکلی ایجاد نمیکنند و تا جایی
که میتوانید، روزانه آب بنوشید.
ادامه مطلب ...